Health Coach – weil Training nicht alles ist, weil eine ausgewogene Ernährung allein nicht ausreicht, weil eine mentale Fitness, dein seelisches Gleichgewicht das Fundament für deinen Erfolg ist!

Du kannst dir den Arsch ab trainieren, aber wenn du deine Ernährung nicht unter Kontrolle hast wirst du keine Erfolge erzielen! Du kannst den besten Ernährungsplan, den durchdachtesten Trainingsplan haben, wenn deine Seele nicht im Gleichgewicht ist, wirst du auf Dauer doch versagen.

Ich selbst habe Jahre benötigt mein Training in der Art zu gestalten, dass es sinnvoll ist, noch länger habe ich gebraucht meine Ernährung ausgewogen zu gestalten. Und alles letztendlich doch ohne wirklichen Erfolg! Erst als ich gelernt habe, mein inneres ins Gleichgewicht zu bringen, haben sich endlich meine Träume erfüllt! Sowohl körperlich, optisch, als auch privat und beruflich!

Entscheide auch du dich für die ausgewogene Kombination aus:

🧘‍♂️Mentaler Fitness
🏋️‍♂️ Kraft-Training
🥑 Und Ernährung mit Verstand

💜 Erschaffe dich Neu! 💜

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