Aktuelle Beiträge

Vertrauen, Mut, Erfolg + Gesundheit

Das Wurzelchakra Ängste und Sorgen, Mutlosigkeit, mangelhaftes Vertrauen in dich selbst und in das Leben. Antriebslosigkeit. Misstrauen. Angst vor Veränderungen. Gestörtes Immunsystem, du nimmst jede Grippewelle, jeden Schnupfen mit. Kommt dir das bekannt vor? Dann deutet einiges darauf hin, dass dein Wurzelchakra blockiert ist. Wurzelchakra?! Was ist das denn nun schon wieder? Chakren sind sogenannte […]

Superwoman / Mama

Du bist: Köchin, Reinigungsfachkraft, Psychologin, Kinderärztin, Taxifahrerin, Nachhilfelehrerin, … Mutter?! / Superwoman / Frau für alles? Und so fühlst du dich auch? Dein Tag startet mit Kinder wecken und fertig für die Schule machen, Frühstück und Pausen Snacks für die Kinder organisieren, Kinder zur Schule bringen… geht weiter mit Einkaufen, Putzen, Kochen, Wäsche waschen, bei […]

Die heilende Wirkung deiner Gedanken

Mantra und positive Affirmationen „ Das, was denjenigen beschützt, der es erhalten hat“. Mantra sind Worte oder Verse die entweder laut sprechend, singend oder im Gedanken rezitiert werden. Häufig in Kombination während der Meditation, wo dieses Mantra fortlaufend wiederholt wird. Mantras wirken sich positiv auf die Psyche und den Körper aus, sie lösen energetische Blockaden, […]

Das Schicksal der Frau?!

Hallo meine Liebe! Ich bin Maria – Personal-Trainer und Anti-Stress-Coach. Ich habe mich bewusst darauf spezialisiert Frauen, auf der Suche nach ihrem eigenen Glück, zu helfen. Wenn ich dir jetzt sage, dass die meisten Frauen ohne Stolz, Selbstliebe und Selbstbewusstsein ihr Spiegelbild betrachten, dann fühlst auch du dich, sehr wahrscheinlich angesprochen. Zwischen Beruf, Familie, Kindern […]

Schmerz – Schicksal oder Chance?

Bestimme dein Leben und deine Gesundheit selbst! Unsere Gesundheit ist von der Balance von Körper, Geist und Seele abhängig. Leider neigt der Mensch meist dazu, Dysbalancen dieser drei zu ignorieren. Wir merken, dass wir unglücklich und/oder gestresst sind, Lebens-Situationen, beruflich oder privat laufen nicht so wie es uns gut tun würde. Als Reaktion darauf zieht […]